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Farfalla sulla lavanda

Non accettare i cambiamenti in cui inevitabilmente incorriamo, è la principale causa di ansia, stress e “blocco dell’azione” in moltissime persone. Che tu sia una di esse o meno, continua a leggere questo articolo e scoprirai perché il metodo Focusing è un ottimo mezzo per imparare ad affrontarli, accettarli e addirittura desiderarli. Altri articoli sul cambiamento sono: i 5 ostacoli al cambiamento,  detossina e pulisci la mente. Premessa Chi più chi meno, ci abbiamo provato tutti a non cambiare mai, poi ci siamo sentiti come Marlin, il papà di Nemo, quando la sua amica smemorata Doris gli ha fatto notare che impedire al figlioletto di crescere era alquanto “bislacco“, vero? Dopo una breve e generica premessa dei principali cambiamenti e delle cause della sofferenza, anche come il Focusing può aiutarti a fare pace con loro e prevenire ansia e stress correlati. Il cambiamento nella vita Il cambiamo fisico: gli scatti di crescita della pubertà (forse uno dei primi cambiamenti che mette in crisi) quelli della maturità sessuale (ed ecco il secondo, eheh); se sei madre, …