
Alla base di ogni cambiamento e di ogni trasformazione ci sono la fiducia e l’accettazione. Io parto proprio da qui.
Sono Valentina Sacco, Focusing Trainer: le persone vengono da me per diventare autonome nel prendersi cura di se stesse, per ricalibrare la percezione di sé e della realtà, per accettarsi grazie alla fiducia nel corpo e alla sua intelligenza segreta che, una volta contattata, porta ad avere migliori relazioni anche con il resto del mondo.
Focalizzare
Raggiungiamo dei risultati grazie allo strumento che preferisco, il Focusing.
Il Focusing è un metodo, una prassi, semplice ma potente che ti aiuta:
-> a ritrovare la rotta nei momenti di crisi,
-> prendere decisioni importanti,
-> migliorare una relazione, personale o professionale che sia.
"La rivoluzione comincia da noi" Krishnamurti
Imparare a stare con ciò che c’è, ma che ancora non si conosce, è quello che in assoluto fa del Focusing uno strumento rivoluzionario per la crescita personale e sociale.
Conoscere qualcosa di così semplice e potente che può cambiare la percezione della vita non è cosa che si può tenere per sé quando la scopri, così ho deciso di insegnarlo e permettere a più persone possibili di godere dei suoi effetti benefici.
Cosa possiamo fare insieme

Il Diario di Bordo
Inizia da qui per mettere in ordine i tuoi obiettivi di vita e fare spazio al futuro e al benessere.

Consulenza
Sbroglia la matassa dei pensieri e delle emozioni che ti impediscono di agire. 3 ore con me per stare meglio.

Corsi
Avvicinati al metodo Focusing e utilizzalo per la tua vita personale e professionale, con pochi semplici Passi.
DAL BLOG
Il silenzio nel processo di Focusing
In questo articolo tratterò il tema del silenzio e della sua importanza nel processo di Focusing, i suoi effetti e come ricrearli con un esercizio quotidiano. Le caratteristiche e...
Perché il silenzio è d’oro
In questo post scriverò dell’importanza del silenzio e perché il silenzio è d’oro per la tua crescita interiore, ma anche per le tue relazioni. In sintesi riguarda uno stato...
Violenza sulle donne, i campanelli d’allarme
La modernità è arrivata quasi in tutto: nella tecnologia, nei trasporti, nelle comunicazioni, nell’alimentazione. Ma i rapporti più civili tra i sessi, e di conseguenza la diminuzione della violenza...